inne choroby

Choroba afektywna dwubiegunowa – czy da się z nią żyć?

Wśród jednych z najtrudniejszych chorób związanych z naszą osobowością oraz zdrowiem psychicznym zdecydowanie trzeba zaliczyć właśnie chorobę afektywną dwubiegunową, która jest jedną z najtrudniejszych do zdiagnozowania. O tyle trudniejszą, że nieraz może ukrywać się nawet latami, nie dając o sobie w ogóle

depresja

Depresja – czy faktycznie dotyczy dzisiaj każdego?

Poważna choroba, jaką jest depresja, dotyka dzisiaj naprawdę ogromną część społeczeństwa – z najróżniejszych powodów. Równie często jest niediagnozowana, w związku z czym przyczynia się do sporej ilości samobójstw, których nikt nie jest w stanie wytłumaczyć racjonalnie. Najczęściej na depresję chorują osoby,

sen

Czy higiena snu pomoże w zasypianiu?

Wielu z nas miewa poważne zaburzenia związane właśnie ze snem – podstawowym sposobem na zregenerowanie sił oraz nabranie energii do walki kolejnego dnia. Niezależnie od innych przyczyn, aby móc się wysypiać, w pierwszej kolejności należy zadbać o najbardziej podstawowe kwestie, w tym

załamanie nerwowe

Załamanie nerwowe – normalna rzecz?

Dzisiejsze czasy są wbrew ozorom niezwykle trudne do życia oraz normalnego, spokojnego egzystowania – stres, przede wszystkim zaś stresująca oraz wymagająca praca, ciągłe deadline’y, brak czasu dla siebie, brak możliwości spędzania odpowiedniej ilości czasu z rodziną czy po prostu na odpoczywaniu, choroby,

terapia nerwicy

Nerwica – czy grozi również naszym dzieciom?

Czasem wydaje nam się, że takie choroby cywilizacyjne i związane przede wszystkim ze stresem oraz z tempem dzisiejszego życia związane są jedynie z dorosłym życiem. Rodzajów nerwicy jest jednak znacznie więcej i niekoniecznie dotyka ona jedynie osoby dorosłe. Może objawiać się na