emocje, problemy psychiczne

Stres nie zawsze jest zły

Przyjęło się głośne mówienie o tym, że stres jest zły, że niszczy nasz organizm i psychikę, że powinniśmy się go wystrzegać. Tak naprawdę w tym wszystkim zapominamy o tym, że stres tak naprawdę dzieli się na dwa rodzaje: dobry i zły. Dlatego

kobieta
emocje

Czy trauma jest dziedziczna?

Nikogo za bardzo ani za długo nie trzeba przekonywać, że przeżywana w przeszłości trauma, na jakimkolwiek tle, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne oraz na jakość życia. Mało kto jednak wie, że stresowe sytuacje, a więc również trauma, jest zjawiskiem, jakie

kobieta
emocje, problemy psychiczne

Jak działa psychika osoby molestowanej seksualnie?

Trudno nam, jako społeczeństwu, wyobrazić sobie większą krzywdę, jaką może wyrządzić jeden człowiek drugiemu, niż molestowanie seksualne, to jednak wciąż pozostaje aktualnym oraz bardzo ważnym problemem w zasadzie w każdym społeczeństwie. Najbardziej jednak zawsze boli molestowanie seksualne dzieci, często dokonywane przez ich

stres
emocje, problemy psychiczne

Co kształtuje, a co zaburza naszą osobowość?

Na to, jacy będziemy oraz jak ukształtowana zostanie nasza osobowość, wpływ ma wiele czynników. Kształtowanie osobowości zaczyna się już od najmłodszych lat, dlatego ważne jest, aby dziecko miało dobre doświadczenia w pierwszym okresie swojego życia oraz aby otaczający je dorośli byli dobrymi

depresja
depresja, emocje

Depresja poporodowa u mężczyzn

Stany związane z ciążą, porodem oraz połogiem zwykle należy do mam i to one są w tym czasie najważniejsze i najbardziej podatne na różne dolegliwości, również te na tle emocjonalnym czy psychicznym. Wśród jednej z częściej występujących w tym czasie dolegliwości należy

praca
emocje

Zrelaksowany pracownik, to wydajny pracownik

Coraz częściej szefowie firm wymagają coraz więcej od swoich pracowników. Oczekują, że będą oni zostawali na nadgodzinach, wydaje im się, że wprowadzenie nerwowej atmosfery będzie odpowiednią motywacją do wytężonej pracy. Nic bardziej mylnego. Im bardziej zestresowany pracownik, tym gorzej będzie pracował, a

mama
emocje

Szczęśliwa mama, szczęśliwe dziecko

Wszyscy wiemy, że to jak czuje się mama, odbija się na dziecku. Jeżeli ona jest zadowolona i szczęśliwa, to takie będzie dziecko, jednak jeżeli mama jest zła i zdenerwowana, to dziecko także będzie nerwowe. Tak, wiedzę tę posiadamy wszyscy, jednak często o